Tonus musculaire et étirements
- 23 juillet 2024 de 10 h 30 à 11 h 30
- Parc Guy-Blanchard
- Gratuit
Profitez d'une foule d'activités gratuites dans les parcs cet été!
Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture.
Professeure : Nadia Vachon
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Cardio Latino
