Circuit nature : Combine la marche en sentier ainsi que des exercices cardiovasculaires d'intensité facile à modérée et des exercices de renforcement musculaire, le tout exécuté sous forme de circuit. Professeure : Nadia Vachon L......
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Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Professeure&nbs......
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Étirements Essentrics : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure : Hélène Lamothe Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......
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...ulant pour l’été 2024? Ça tombe bien, la Ville de Sainte‑Thérèse recrute! 😉 Voici ce qu’on peut t’offrir : Des activités d’équipe trippantes Des collègues formidables Un salaire avantageux Un party de fin d’été pour les empl...
Tricot-crochet : Apportez votre propre projet de crochet. Un professeur spécialiste sera sur place pour vous soutenir, vous aider et vous conseiller dans leurs réalisations. Professeure : Collette Bordeleau Lieu de rencont......
Dans le cadre de la série Vin et piano, chaque concert débutera par une conférence de 15 minutes sur l’histoire des pianos à Sainte-Thérèse, animée par Francis Lapointe, historien spécialisé sur l’histoire des instruments de musique au Québec. De pl......
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Cardio Latino : Inspiré des danses latines, ce cours est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Professeure : Claudia......
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L’équipe de sauveteurs vous propose des activités de sensibilisation à l’adoption de comportements sécuritaires près de l’eau.
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...ainville et le Service de sécurité incendie de la Ville de Sainte-Thérèse. En quoi consiste le programme? Après l’inscription, la personne aînée reçoit la visite simultanée de trois intervenants, chacun veillant à des points précis :...
...de consultation citoyenne. D’autres fonctionnalités seront ajoutées en 2024, la Ville informera les citoyens des modalités d’inscription dès l’accessibilité de toutes les applications de la plateforme.