...sage d’un enfant. Des démonstrations techniques tout au long de l’été, vous serviront de guide afin de bien vous accompagner dans votre démarche. À ne pas manquer! Professeure : Guylaine Renière Lieu de rencontre : Près des terrain...
Étirements Essentrics : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure : Hélène Lamothe Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......
...rcement musculaire, le tout exécuté sous forme de circuit. Professeure : Nadia Vachon Lieu de rencontre : Dans le stationnement du chemin de la Côte-Saint-Louis Ouest Voir la programmation complète
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Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Professeure&nbs......
Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure : Nadia Vacho......
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Peinture création intuitive (aquarelle) : Un rendez-vous à la découverte de la peinture intuitive. Une forme de créativité qui ne vous limitera pas à une technique et des règles de peinture. En vous libérant des conventions de représentation, cett......
Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Professeure&nbs......
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Yoga hatha : Une introduction aux fondamentaux de cette discipline avec une approche classique des postures et des techniques de respiration. Professeure : Tina Taylor Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball V......
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Peinture création intuitive (aquarelle) : Un rendez-vous à la découverte de la peinture intuitive. Une forme de créativité qui ne vous limitera pas à une technique et des règles de peinture. En vous libérant des conventions de représentation, cett......
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Croquis urbain (feutres et aquarelle) : À tous les amoureux de la pratique en milieu naturel, venez profiter de l’été en croquant les plus beaux endroits de la Ville de Sainte-Thérèse. Apportez votre chaise ainsi que votre matériel d’ar......
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Passé préservé, trésors et mémoires de Sainte-Thérèse Horaire Les mardis : de 18 h à 21 h Les samedis et dimanches : 10 h à 16 h Exceptions : 24 juin : 16 h à 21 h 24 août : heures prolongées jusqu’à 21 h......