Tonus musculaire et étirements : Entraînement composé d'exercices de renforcement musculaire, de flexibilité et de mobilité afin d'améliorer votre forme physique, votre force, votre équilibre et votre posture. Professeure : Nadia Vacho......
Cardio Latino : Inspiré des danses latines, ce cours est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Professeure : Claudia......
Étirements Essentrics : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure : Hélène Lamothe Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......
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Pilates : Découvrez Stott Pilates , une approche unique et transformatrice du Pilates qui vous fera vous sentir non seulement plus fort et plus mince, mais vous soulagera également de la tension physique et du stress mental. Professeure&nbs......
Étirements Essentrics : Cours d'entraînement dynamique qui allonge, renforce tous les muscles et améliore la mobilité des articulations. Professeure : Catherine Lepage Lieu de rencontre : Près des terrains de volley-ball......
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...e l’Église) La Maison du citoyen (37, rue Turgeon) La bibliothèque municipale (150, boul. du Séminaire) Les ateliers municipaux (105, rue Blanchard) Le Centre culturel et communautaire Thérèse-De Blainville (120, boul. du Séminai...
...du Séminaire), durant les heures d'ouvertures de la bibliothèque . Nous vous invitons également à voir l'exposition Ateliers des Mille-Îles ainsi que les expositions permanentes du Musée régional Thérèse-De Blainville (6, rue Blainville Est)...
...S) Séances d’information sur le démarrage d’une entreprise Chaque année, la MRC offre des séances d’information gratuites destinées aux personnes intéressées à se lancer en affaire sur le territoire. Les renseignements offerts durant les...